Sabemos que para las chicas el cabello es una de las características de nuestro cuerpo que más necesita cuidados específicos para así mantenerlo saludable y brillante. Cuando nuestro cabello luce fuerte y brillante nos hace sentir bellas pero sobre todo sube la autoestima y es que cuidar la melena es muy fácil, está en nosotras en cambiar nuestros hábitos de cuidados y lavar el cabello de forma saludable. En vida fitness también nos gusta complacer a las chicas para que siempre luzcan bellas y radiantes, es por ello que te traemos 5 Consejos Para Mantener Un Cabello Brillante si aun no sabes cuales son los trucos para que tu cabello luzca siempre sedoso este articulo es para ti, así que leelo hasta el final.
Primero queremos hablarte sobre los factores que influyen a la hora de que nuestro cabello se vea brillante. Muchas sabemos que el uso de planchas y secadoras son unas de las culpables, ya que estos equipos les resta brillo y le proporcionan opacidad a nuestra melena, es por ello que muchos profesionales recomiendan no usarlos tan seguido y de manera moderada. También el teñir nuestro cabello constantemente, ya que esto traerá consecuencias a tu melena como: Aumenta su porosidad, se debilita, deshidratación,y resequedad. Así que si quieres un cabello brillante lo primero que debes hacer es descartar todos los malos hábitos y aplica estos 5 Consejos Para Mantener Un Cabello Brillante.
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5 Consejos Para Mantener Un Cabello Brillante.
1. Beber Agua:
Es difícil de creer pero el agua hace que nuestro cabello crezca sedoso y brillante. El liquido que consumimos hace que nuestro organismo funcione de manera correcta y ¿Cómo no? el cabello también se beneficia de ello haciendo que esté en las mejores condiciones. Muchos especialistas aseguran que el beber mucha agua activa el sistema circulatorio, con esto quiere decir que, nutre los folículos pilosos garantizando una correcta salud capilar. Así que, es muy importante mantenernos hidratados para darle el brillo que nuestro cabello necesita.
Se recomienda consumir acerca de 2 litros de agua diariamente ya que así aseguramos una correcta hidratación.
2. Aceites Naturales:
Hoy en día, los aceites naturales han sido un ingrediente que se ha popularizado por estar en casi todos los productos de belleza ya que posee numerables beneficios para el cabello pues, estos aceites son ricos en vitamina E, ácido ferúlico, los ácidos grasos y antioxidantes. Es por ello que los aceites naturales proporcionan a nuestro cabello una mayor suavidad y brillo reduciendo las puntas abiertas, también humecta nuestro cabello y reduce la resequedad nutriendolo desde las raíz hasta las puntas. Si eres de cabello graso recomendamos no aplicarlo en la raíz y usarlo solo 1 vez a la semana y dejarlo actuar durante unos minutos.
3. Biotina:
La biotina es un nutriente que también se ha puesto muy popular con el pasar de los años, y es que este producto posee las vitaminas que nuestro cabello necesita y que favorecen de igual manera a nuestra piel. Lo mejor de todo es que es muy fácil de conseguir y es bastante económica, pero antes de incorporarla a tu dieta debes consultarlo con tu medico más si estas en la dulce espera. Si tienes constante perdida del cabello la biotina te ayudara a recuperarlo, ya que esta cumple un papel fundamental cuando se trata de la regeneración de las células de nuestro cuerpo.
4. Cepillar el Cabello:
Tener un buen cepillo es fundamental cuando hablamos de tener un cabello brillante y suave. Tener un buen cepillo ayuda a mantener el cuero cabelludo sano así mismo, estimulando la raíz para así poder mantenerlo suave. Lo ideal sería usar un cepillo de bambú con cerdas naturales ya que te ayudará a desenredar con mayor facilidad tu cabello y poder lidiar con el molesto frizz, otros de los cepillos que te ayudarán a mantener un cabello brillante es el TANGLE TEEZER este cepillo masajea tu cuero cabelludo y te permite desenredar tu cabello ya sea seco o mojado sin dolor. Mantener nuestro cabello libre de nudos lo hará mas suave y le proporcionará mas brillo. Pero también recomendamos no cepillarlo demasiado ya que sabemos que todo en exceso puede ser malo, solo cepillarlo lo necesario.
5. Usar Sérum Capilar:
Un producto esencial para lucir una melena perfecta es un buen sérum, ya que este producto le proporciona a nuestro cabello, brillo suavidad y volumen. El sérum controlará el encrespamiento y además nutrirá tu cabello y lo humectará, este producto beneficia tanto nuestra melena hasta el punto de protegela de los rayos uv y del calor, ya que sellara las puntas hasta repararlas.
Esperemos y te haya servido esta información de los 5 Consejos Para Mantener Un Cabello Brillante porque en vida fitness siempre queremos ayudarte a lucir genial, tanto interna como externamente. Comparte esta información con tus amigas y no olvides seguirnos en nuestra pagina de facebook y así no perderte nada de nuestro contenido. También subscribete a nuestro canal en youtube para ver el contenido extenso que tenemos para ti ¡Hasta la próxima!