Esta fabulosa herramienta no es un invento nuevo el gran Arnold Schwarzenegger ya lo utilizaba en sus entrenamientos para competir en el conocido evento del Míster Olympia, sin embargo este accesorio cada vez se vuelve mucho más famoso y es cada vez más usado para los entrenamientos con barra y mancuernas en casi todos los gimnasios alrededor del mundo, el día de hoy en vida fitness analizaremos el chaleco aislante de bíceps y llegaremos a la conclusión de que tan efectivo puede ser para darle una mejor congestión a nuestros brazos.
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Chaleco Aislante de Bíceps ¿Que Tan Bueno Es?
Desarrollar unos bíceps definidos y grandes siempre estará en el puesto numero 1 de la lista de muchos atletas que se inician en el fitness, sin embargo no siempre es una tarea fácil obtener resultados óptimos, existen muchos factores que pueden impedir un crecimiento adecuado como el riesgo de sobre entrenarlos en lugar de aislarlos correctamente.
Es por esto que el gran Arnold Schwarzenegger popularizó muchísimo durante sus tiempos como Míster Olympia el chaleco aislante de bíceps el cual bloquea los brazos para no mover los codos durante el entrenamiento y poder darle un estímulo Superior a los bíceps.
Ventajas
Trabajar con el chaleco aislante de bíceps puede darte múltiples beneficios entre los cuales tenemos:
- Podrás mover cargas mucho más pesadas ya sea con mancuernas o con barra
- La congestión de tus bíceps aumentará hasta en un 50%
- Mucho mejor control del movimiento desde inicio a fin
- Mantiene tu torso estable
- Elimina el balanceo de los brazos
- Evita que los hombros y la espalda interfieran en el ejercicio
- Disminuye enormemente el riesgo de lesiones
Cómo puedes observar los beneficios de utilizar el chaleco aislador de biceps son bastantes es por esto que en la actualidad muchos atletas lo recomiendan al 100%.
Entre ellos uno de los principales es el conocido Ulisses world, es un competidor fitness y entrenador personal de nacionalidad estadounidense con más de 6 millones y medio de seguidores en instagram inicialmente comenzó a entrenar a los 24 años de edad y se ha desarrollado enormemente como atleta profesional y jugador de fútbol americano, actualmente es cuatro veces campeón mundial de la competencia conocida como musculmania
El mismísimo Ulises ha prestado su imagen para promocionar uno de los aisladores de bíceps más conocidos en Amazon.
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