▷ Como Eliminar la Ginecomastia CORRECTAMENTE

Actualmente, son muchos los hombres que luchan contra un problema que les causa bastante depresión, hablamos de los senos masculinos o ginecomastia, la cual no es mas que un aumento del pezón masculino dándole un aspecto a un seno femenino. Primero que nada, debemos tener muy claro que muchas veces la mayoría de personas confunde la pseudoginecomastia con la ginecomastia real, siendo la primera únicamente un principio de esta enfermedad la cual se puede tratar mucho mas fácil, por otra parte la ginecomastia real es un poco mas complicado tratarla y deben recurrir a métodos un poco mas extremos, el día de hoy en nuestravidafitness.com te daremos excelentes tips para que sepas como eliminar la pseudoginecomastia y como eliminar la ginecomastia real.

Un poco mas allá de las causas de esta enfermedad si lo que buscas es saber como eliminar los senos masculinos a continuación veremos excelentes consejos que pueden ayudarte bastante.

Como eliminar la pseudoginecomastia

La Pseudoginecomastia puede observarse en la mayoría de hombres con sobrepeso, no es mas que tejido adiposo o grasa acumulada en esa zona, dando como resultado una apariencia de senos femeninos, como ya lo mencionamos anteriormente esta patología es mucho mas fácil de tratar ya que únicamente es un principio de la ginecomastia real, siendo muy efectivo los métodos para quemar calorías, lo cual es mucho menos complicado que cuando necesitamos saber como eliminar la ginecomastia.

Si, como ya debes imaginarte los ejercicios cardiovasculares son el método mas efectivo para reducir la pseudoginecomastia, ya que así como se elimina el exceso de grasa en otras zonas del cuerpo, también puedes hacerlo de tus mamas.
Otro de los factores que mas relevancia tienen a la hora de eliminar la pseudoginecomastia es la dieta, adopta hábitos alimenticios mucho mas saludables y bajos en calorías y progresivamente iras notando resultados, para mas informacion visita nuestro articulo de como perder peso rapido.
Por ultimo pero no menos importante es el entrenamiento con pesas, pero mucho cuidado, no nos referimos a los ejercicios para pectorales ya que estos podrían hacer tus mamas mucho mas prominentes, debes enfocarte en ejercicios compuestos que hagan trabajar todo tu cuerpo, uno de los mas recomendamos son las sentadillas, si quieres mas informacion puedes visitar nuestro articulo de como hacer sentadillas correctamente.

Como eliminar la ginecomastia real

La ginecomastia real, ya es un tema un poco mas complicado, ya que principalmente es causada por un desorden hormonal, haciendo crecer el tejido glandular de las mamas del hombre.

Poseer la ginecomastia masculina, puede resultar bastante incomodo y en algunos casos bajar la autoestima del hombre ya que nadie quiere lucir como si debería usar un sostén, es por eso que te traemos los métodos mas efectivos para saber como eliminar la ginecomastia.

Cirugía para eliminar la ginecomastia

La Cirugía para eliminar la ginecomastia, suele ser el método mas efectivo y rápido para combatir esta enfermedad, la cual es muy recurrida por la mayoría de hombres, sin embargo puede ser un método bastante costoso, siendo el precio de la cirugía para eliminar la ginecomastia el principal motivo de que algunos hombres busquen otros métodos.

Aunque muy bien es cierto que la operación para eliminar la ginecomastia es el método mas rápido y efectivo, también tiene sus contras, las cuales son el peligro inminente que existe en cualquier operación de contraer alguna infección o por otra parte si la persona continua con sus desordenes hormonales es muy probable que los senos masculinos vuelvan a aparecer.

Fármacos para eliminar la ginecomastia

Los fármacos para eliminar la ginecomastia, son bastante numerosos y cada uno con una función en especifico, algunos están enfocados en la oxidación de la grasa lo cual es un método muy eficiente para la pseudoginecomastia y algunos pueden llegar a ayudar para reducir la ginecomastia real.

Otros fármacos son los que se concentran en regular los receptores estrogenicos evitando que estos actúen en los pezones del hombre, Algunos de estos fármacos pueden ser:

Tamoxifeno
Raloxifeno
Danazol
Anastrozol
Clomifeno
Testolactone
Exemestrano

Aun conociendo los fármacos que te ayudaran a saber como eliminar la ginecomastia, te recomendamos altamente que primero consultes con tu medico, ya que su uso incorrecto puede alterar muchísimo mas el desorden hormonal.

Tratamiento natural para eliminar la ginecomastia sin cirugía

Aunque los tratamientos naturales para eliminar la ginecomastia no sean tan efectivos como los descritos anteriormente, si que pueden ayudarte a reducir la ginecomastia, algunos de ellos pueden ser:

Eliminar los alimentos con soja: la soja al ser un alimento rico en fitoestrogenos los cuales son compuestos naturales muy similares a las hormonas femeninas, Son alguno de los causantes de producir ginecomastia.
Elimina el consumo de alcohol: Como ya debes tener muy claro, el consumo de alcohol es uno de los causantes de los niveles bajos de testosterona, la cual es la hormona principal masculina que nos caracteriza.
Evita consumir alimentos altamente procesados: Algunos alimentos pueden contener numerosos químicos para su correcta conservación, siendo algunos causantes de la producción de estrogenos los cuales son causantes de la ginecomastia.

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