El chocolate, oh dulce manjar de los dioses, para muchas personas es un verdadero deleite poder comer un rico postre a media mañana o en las tardes de ansiedad, Lo único malo es que no todos los chocolates o postres pueden aportar beneficios a nuestro cuerpo, sin embargo existen excelentes opciones que podemos incluir en nuestra dieta que no la arruinarían en lo absoluto, en mi vida fitness siempre nos gusta traerte las mejores opciones para que tú puedas siempre comer de forma rica y saludable, es por eso que como siempre queremos traerte una vez más un delicioso postre, hablamos de unas ricas copitas de chocolate y maní fitness, verás que a partir de ahora serán uno de tus postres favoritos.
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Cómo hacer copitas de chocolate y maní fitness
Ingredientes
- Una taza de chocolate amargo sin azúcar.
- Mantequilla de maní
- Maní sin sal
Preparación
- Derrite el chocolate amargo sin azúcar en un baño de María
- En un molde pequeño de silicón vierte 2 cucharadas colmadas de el chocolate amargo sin azúcar derretido.
- Lleva al congelador por 20 minutos hasta que el chocolate tome una textura un poco sólida.
- Vierte una cucharada de mantequilla de maní y algunos trocitos de maní sin sal.
- Vierte otras dos cucharadas de chocolate amargo sin azúcar y deja congelar por una hora completa.
- Desmolde a nuestras deliciosas copitas de chocolate y maní fitness y estarán listas para comer.
Este delicioso postre no afectará en lo absoluto nuestra dieta ya que es baja en grasas Y contiene muy pocas calorías además el aporte de mantequilla de maní puede ser de excelente utilidad para nuestro cuerpo.
Comidas después de una rica comida o en esas tardes para controlar la ansiedad que a veces puede arruinar nuestra dieta.
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