La Ansiedad, es algo con lo que luchamos día a día y que en muchas ocasiones logran estancar nuestros resultados, siempre es bueno tener algo rico pero saludable a la mano para poder saciarla y no romper nuestra dieta entorpeciendo nuestros avances, como ya muchos de nuestros seguidores saben, en vida fitness siempre te traemos excelentes ideas para mantenerte saludable pero al mismo tiempo darte un pequeño gusto como lo mereces, para consentirte tras un trabajo duro para lograr ese cuerpo que muchos deseamos, es por eso que en este articulo queremos traerte una receta fabulosa que te encantara, hoy aprenderemos como preparar bocadillos fitness choco – crunch, veras que gustaso te darás en estas tardes donde la ansiedad ataca nuestro ser.
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Como preparar bocadillos fitness choco – crunch
La preparación de este dulce snack es bastante sencilla, así que manos a la obra y busquemos todo lo necesario.
Ingredientes
- 1 Cucharada de Mantequilla de Maní
- 1 Cucharada de Aceite de Coco
- 1/4 de tasa de chocolate oscuro sin azucar
- 1 cucharada de stevia
- frutos secos troceados (En este caso almendras y nueces).
Preparación
1.- La preparacion de estos ricos bocadillos fitness choco – crunch es bastante sencilla, lo primero que haremos sera vaciar todos los ingredientes con la excepcion de los frutos secos en un recipiente apto para microondas y calentar durante 30 segundos.
2.- Mezcla todo muy bien con una cuchara de madera hasta que los ingredientes esten totalmente integrados (de ser necesario calienta por otros 30 segundos).
3.- Mezcla todo nuevamente y agrega los frutos secos troceados.
4.- Vacia la mezcla en modes de silicone de tu preferencia para poder sacar los bocadillos fácilmente.
5.- Refrigera nuestros bocadillos fitness por 2 horas.
¡A Disfrutar!
Con esta cantidad de ingredientes te rendira para aproximadamente 4 cubitos de bocadillos fitness, lo bueno de esta excelente opcion es que puedes llevarlos a cualquier parte y siempre tener a la mano algo y rico y saludable que consumir para esas tardes donde nos provoca romper la dieta.
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