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Conoce a David Laid, el influencer fitness.
¿Quien es David?
David Laid, es un chico de tan solo 25 años de edad, nacido en Estonia el 29 de Enero de 1998. Pierde a su padre con tan solo 2 años de edad. Su madre, triste y abatida por la muerte de su esposo, quiso darle un giro de 180 grados a su vida, así que optó por iniciar una nueva vida con el pequeño David en los Estados Unidos.
Durante la adolescencia, fue acosado por su cuerpo delgado, que pesaba solo 44 kg, lo que debilitó su sentido de seguridad y autoestima.
Esto tuvo un impacto aún mayor cuando a David le diagnosticaron escoliosis; debido a la afección, los médicos le aconsejaron que aumentara de peso de manera saludable.
En ese momento, David supo que tenía que enfrentarse a la vida de una vez por todas. Empezó a prestar más atención a su físico y salud, empezando por su plan de dieta y plan de entrenamiento.
David comenzó a transformar su cuerpo cuando tenía tan solo 14 años de edad. Las criticas lo incentivaron a aumentar de peso y desarrollar su masa muscular. Con los años, su cuerpo cambió de forma radical.
Al comienzo de su cambio, Laid en YouTube, buscó contenido que lo ayudara a lograr sus objetivos, enfocándose en desarrollar músculo de manera saludable. Logró encontrar varios registros que mostraban cambios físicos interesantes, que no solo lo ayudaron a perfeccionar su técnica, sino también a ver los resultados de sus primeras semanas de entrenamiento.
Los cambios más drásticos en el cuerpo de David, no ocurrieron en un corto período de tiempo, la motivación y la constancia fueron los componentes más importantes para lograr todas las metas que este chico se impuso.
Aquí es donde pudo experimentar los cambios más drásticos en su cuerpo después de unos 3 años de duro entrenamiento. Con esto, ha alcanzado un nivel lo suficientemente alto como para correr la voz sobre sus entrenamientos y cambios, con la esperanza de inspirar a otros adolescentes.
Para David, el ídolo es Greg Plitt, una de las figuras del culturismo que más lo inspira, para lograr el físico de sus sueños mientras se esfuerza constantemente por lograr más en el gimnasio.
David ha aprendido a ser una persona motivada a través de su viaje de acondicionamiento físico y dice que solo él puede cambiar su vida.
Sus redes sociales.
David, en Julio de 2009 se registró en youTube con el nombre computerman91, sin saber que a futuro su canal le serviría para inspirar a muchos. Desde que David comenzó a promocionar su entrenamiento y progreso en las redes sociales, sus seguidores han crecido exponencialmente.
De hecho, una de las primeras grabaciones presentadas en YouTube logra resultados impresionantes. Estamos hablando de videos de su transformación física, desde la pubertad hasta los 18. Hoy en día cuenta con 1.54 millones de subscriptores en su canal.
Así que hoy, es una verdadera potencia para cientos de miles de personas en todo el mundo.
En instagram, cuenta con una gran cantidad de seguidores, 3.2 millones para ser exactos. Usa esta red social para publicar sus resultados y sus avances que sirven para inspirar a muchos.
Su alimentación.
El principal defecto de David es la falta de apetito.
La dieta de David significa que puede comer lo que quiera siempre y cuando se ciña a su consumo de calorías. Luego ajusta sus objetivos de calorías en función de si está perdiendo peso, aumentando de peso o manteniéndolo.
David comenzó su carrera de acondicionamiento físico pensando en la necesidad de una variedad de suplementos. Sin embargo, pronto se dio cuenta de que no era así. Ahora, David mantiene su stack suplementario simple con: Proteína de suero, creatina, entrenamiento previo, multivitamina.
Su rutina de entrenamiento.
David enumera los pesos muertos, las sentadillas y el press de banca como sus ejercicios favoritos. Confiando en estos tres trucos, mejoró continuamente su físico y le permitió crecer rápidamente.
David entrena regularmente en el gimnasio, generalmente 6 veces por semana para aprovechar al máximo sus entrenamientos.
A veces extiende su entrenamiento hasta seis horas la día, lo que demuestra lo centrado que está en lograr sus objetivos. Por lo general, David sigue la rutina de empujar, jalar y separar las piernas que mejor le funciona.
Laid y gymshark.
En su labor como influencer, Laid, ha hecho colaboraciones con Gymshark durante varios años, pero ahora la empresa ha decidido fortalecer su relación y llevarla al siguiente nivel, nombrándolo como director creativo de la línea de productos de la empresa llamada Lifting. La línea es la que más se asocia con el culturismo, disciplina en la que se originó Gymshark, y muchos de los seguidores de la marca creen que se ha ido alejando de ella en los últimos años.
Te hemos presentado a David Laid, el influencer fitness. No te olvides compartir este articulo para así expandir nuestro estilo de vida saludable y seguirnos en nuestra pagina de facebook . Recuerda que puedes suscribirte en nuestro canal en youtube y ver todo el contenido que tenemos disponible para ti ¡Hasta la proxima!