Saludos y bienvenidos sean todos una vez más, a una nueva edición de su espacio favorito y dedicado de la red, Vida Fitness. Nuestro equipo trabaja fervientemente para traer la mejor información fitness al día, de esta manera, te acompañamos en todo tu desenvolvimiento saludable. De este modo, podrás contar en todo momento con una guía informativa, que te permitirá en todo momento, consultar ejercicios, dietas y curiosidades relacionadas al mundo del fitness. Tu motivación es uno de los elementos que en Vida Fitness nos importa muchísimo, es por ello que diariamente hacemos empeño en reforzarla. El día de hoy no será la excepción, queremos mostrarte un ejemplo de vida que es determinación y motivación pura. Nos referimos a la hermosa Patricia Parada, quien es actualmente, toda una sensación en internet. Sigue con nosotros para conocer a la musa del fitness Patricia Parada.
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Conoce A La MUSA Del Fitness Patricia Parada
El mundo del fitness nos regala siempre maravillosas personalidades que destacan por su físico y entrega al momento de alcanzarlo. Muchas son las personas que se dedican a trabajar su cuerpo y a hacer de él, todo un espectáculo viviente, destacando tanto en el mundo del modelaje fitness como en las competiciones de culturismo. El día de hoy hablaremos de una atleta del culturismo que está acaparando la atención de todos en las redes sociales. Conocida como la musa del fitness, Patricia Parada está revolucionando el mundo del acondicionamiento físico, gracias a su escultural y poderoso físico.
Nacida en Brasil, esta preciosa rubia carioca, comenzaría su travesía por las salas de pesas a la edad de tan solo 14 años. En aquel momento, ella asegura que era muy delgada y se sentía insegura de si misma, motivo suficiente que le llevó a pasar por primera vez, por la puerta de un gimnasio. Una vez que logró notar sus primeros resultados, supo que no era suficiente y no se detuvo hasta lograr perfeccionar su físico. Mejoró muchísimo su rendimiento físico y quedó cautivada por la práctica.
Para aquel entonces, contaba con la ayuda de un excelente instructor, quien la motivó e instruyó en sus primeros pasos por el fitness, hasta lograr construir un cuerpo de ensueño. Dicho instructor fue nada más y nada menos que Xande Negão, conocido por entrenar a grandes modelos y atletas del culturismo, entre ellos Gracyane Barbosa. Poco a poco fue adquiriendo mejor físico y al mismo tiempo, documentaba su progreso en su perfil de instagram, mediante el cual, fue ganando cada vez más seguidores, así como también, llamando la atención y aceptación de muchas de las personalidades del fitness, entre ella la famosísima instructora brasileña Carol Vaz. Sigue leyendo para conocer más sobre la musa del fitness Patricia Parada.
A través de este progreso, la conocida instructora contactó con Patricia y le pidió entrenar con ella, petición a la cual la hermosa Musa del Fitness, no se negaría. Junto a Carol Vaz, iniciaría una nueva etapa en la carrera de la Musa del Fitness, pues que a partir de dicho momento, el entrenamiento de Patricia sería más intenso y exigente, tan solo con mencionar el nombre de Carol Vaz, podemos hacernos una idea de lo rudo que sería, pero también, de los exitosos resultados que obtendría gracias a ello.
La carrera profesional de Patricia Parada ya había comenzado y con ella, no pasaría mucho tiempo hasta ver el fruto del trabajo duro, puesto que a sus 22 años, ya había logrado obtener la primera plaza en los campeonatos Rookie y Estatal impulsados por la IFBB, además del segundo lugar en la Copa Carioca en Brasil. Asegura que de no ser por su entrenadora, no habría logrado todo lo que ha hecho hasta ahora, ya que ella confió plenamente en su potencial y ha demostrado ser una gran atleta de altura y proyección, sin duda alguna, grandes cosas le deparan a esta chica dentro del culturismo.
La rutina de entrenamiento de Patricia Parada, es sin duda muy intensa y exigente, pero ella parece sentirse a gusto con ello. Entrena durante los 7 días de la semana, no se toma descansos, aunque muchos afirman que esto pueda ser dañino, lo cierto es que ella cuenta con una estricta supervisión y su entrenamiento de los últimos días de la semana, son de leve exigencia. Su alimentación también es muy estricta, sobre todo en etapa de entrenamiento, basando sus menús en proteínas y fibras para generar y motivar al máximo el crecimiento de su masa muscular.
Sus rutinas diarias de entrenamiento, al igual que sus comidas diarias, las comparte con sus seguidores a través de instagram, esto con la intención de motivar a las personas y de instruir un poco a quienes siguen sus consejos y le admiran. Dice sentirte satisfecha por ayudar a otros a superarse y que no tiene ningún problema en aconsejar a todos sus fans, al contrario, asegura sentirse aún más motivada para seguirlo haciendo. Su actividad en redes sociales ha generado que destaque como influencer, pues cuenta con muchos patrocinadores que apoyan y apuestan por su carrera, al mismo tiempo que ella genera publicidad, sin duda alguna, toda emprendedora dentro y fuera de la sala de pesas.
La motivación y el enfoque en un objetivo, son dos elementos fundamentales para iniciar todo gran cambio. Optar por un estilo de vida saludable es un gran paso hacia una vida más exitosa y tranquila, tu cuerpo se sentirá mucho mejor y tu salud mejorará considerablemente, por lo cual, tu día a día será más llevadero. Comienza por cambiar tus hábitos alimenticios y establece una rutina diaria de ejercicios, planifica tu cotidianidad y dedica tiempo a ti y tu salud, toma mucha agua, esta es vida y el cuerpo necesita hidratación. Una mente sana genera en consecuencia un cuerpo sano, te lo recuerda Vida Fitness.
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