Saludos y sean bienvenidos una vez más a Vida Fitness, el espacio en la red con la mejor carga de energía motivacional deportiva. Como todos los días, trabajamos en la selección del mejor y más completo contenido fitness saludable, para potenciar al máximo tu desarrollo deportivo. En nuestro espacio, podrás conseguir información sobre rutinas de entrenamiento, técnicas de ejercicios, alimentación saludable y muchos consejos útiles, además de saludables. El deporte nos ha demostrado en todo momento que, es una gran opción para estar en forma y sobre todo, para explotar nuestras potencialidades físicas. El día de hoy queremos hablarte de una futbolista venezolana que está revolucionando las redes sociales, no solo por su talento para el fútbol, sino por su impresionante físico. En Vida Fitness tenemos espacio para todas las actividades que vayan en pro de un estilo de vida saludable. Hoy te presentamos a Sonia O’Neill la futbolista fitness.
Si quieres conocer más personalidades destacadas en el mundo del fitness, de seguro te gustará conocer a Lyzabeth Lopez y Tammy Hembrow, conoce acerca de sus historias y aprende de sus ejemplos.
Conoce A Sonia O’Neill La Futbolista Fitness
El mundo del deporte nos deslumbra siempre gracias a sus ejemplos de constancia de parte de quienes lo practican. El fitness es un estilo de vida que sin lugar a dudas, mejora muchísimo la condición física e incluso emocional de las personas, ya que logra transformar por completo la apreciación de sí mismos. Hoy queremos hablarte de Sonia O’Neill, una joven canadiense de ascendencia irlandesa y venezolana que ha demostrado ser toda una crack del denominado deporte rey, el fútbol. Una de las características que ha hecho que esta bella futbolista sea tendencia en los últimos día, aparte de sus increíbles habilidades para el deporte, es su físico. Con 1.73 metros de altura y un peso de 73 kilogramos, O’Neill se destaca como una de las mejores exponentes de su deporte, además de que cuida muy bien de su físico y su preparación es totalmente admirable, muchos han llegado a decir que es la versión femenina de Cristiano Ronaldo, otro crack de este deporte.
Nacida en la ciudad de Toronto – Canadá y nacionalizada venezolana, cuenta con 27 años de edad y es actualmente una de las más grandes promesas del fútbol femenino actual, conozcamos un poco más de su historia. Nació un 19 de agosto de 1994 de madre venezolana y de padre irlandés, contó con una crianza muy amena, desde muy pequeña demostró interés por la actividad física y el deporte, especialmente el fútbol lo cual sería posteriormente, su gran pasión. Vería sus primeros pasos en el deporte cuando apenas contaba con 3 años de edad, afirma que sus padres comentan que no fue una imposición de parte de ellos, sino que fue ella misma quien desde muy pequeña mostró fascinación e interés por esta disciplina, así que ellos decidieron comenzar a pulir esta habilidad en ella. Sus inicios de formación en el balompié iniciarían en el North York Hearts Azzurri y en la Master’s Futbol Academy, en Ontario, academias de fútbol que inmediatamente captaron la habilidad de la pequeña Sonia.
A partir de allí vería su recorrido por distintas escuelas de fútbol en las diferentes categorías del deporte, al llegar a sus 17 años decide mudarse a Estados Unidos, para allí iniciar sus estudios en la universidad y jugar al fútbol universitario, comenzando en la Universidad del Niagara, pero finalmente culminaría sus estudios en la Universidad del Norte de Florida (UNF). Estando en el país del Norte, jugaría en la NCCA con el equipo Ospreys, la cual es la máxima categoría del fútbol universitario en ese país, destacando notablemente a pesar de una lesión de ligamentos que sufrió en su primer año como jugadora, esto le hizo cambiar su método de juego. Se graduaría en el año 2017, impresionando a las autoridades académicas de la UNF, puesto que vieron en ella que no era solo una atleta más que se graduaba por su participación en el deporte, sino que también brillaba como una excelente estudiante. Esta combinación de mente y cuerpo han hecho de Sonia O’Neill una de las deportistas más reconocidas en la actualidad, afirma que durante esta etapa estuvo totalmente enfocada en lo que hacía, cuando no estaba en clases, pasaba el tiempo entrenando en el gimnasio o en la cancha. Continúa leyendo para conocer más acerca de Sonia O’Neill la futbolista fitness.
Con el pasar de los años Sonia fue adquiriendo cada vez más una habilidad única para el deporte, así como también una condición física digna de un atleta, su físico impresionante la he hecho merecedora de ser llamada por su muchos seguidores, como la futbolista más sexy de la actualidad. Su preparación diaria no solo se concentra en la disciplina deportiva que practica profesionalmente, sino también en su físico, lo cual ha sido un boom en las redes sociales, especialmente en Instagram que es donde nos muestras sus muy admirables atributos, frutos de un constante y determinante entrenamiento al cual le dedica bastante tiempo. Esta impresionante condición física, le ha permitido ser una especie de híbrido en cuanto a posiciones en la cancha, puesto que le ha permitido desempeñarse como volante (posición delantera de ataque), volante mixto y contención (defensa), lo más impresionante es que se la da muy bien jugar cualquiera de estas, algo que no es común en la mayoría de los futbolistas.
El paso profesional de Sonia llegaría en el año 2017, poco después de graduarse, dio un gran salto al dirigirse a Europa, el santo grial del fútbol profesional. Allí iniciaría en equipos de Segunda División de Suecia, luego Italia en el equipo femenino de la histórica Roma, de allí pasaría al Pink Bari de la Serie A italiana, más tarde pasaría ZNK Split de Croacia equipo con el cual llegó a la máxima competición del fútbol femenino de Europa, la UEFA Champions League Femenina 2019-2020, en dicha entrega debutó de la mejor manera, anotando 1 gol. Posteriormente jugaría para el Fleury 91 de la Liga 1 de Francia hasta llegar al Rangers LFC de la Primera División de Escocia, equipo reconocido por su larga trayectoria, especialmente el equipo femenino, meses después, en septiembre de 2021 fue anunciado su regreso al ZNK Split. Sin lugar a dudas, Sonia O’Neill ha sabido impulsar su carrera mediante la constancia y la superación.
Sonia sorprendió a los aficionados del fútbol y a muchísimos periodistas del deporte, ya que se esperaba que a nivel de selección jugase con su natal Canadá, pero contrario a todo pronóstico ella decidió asistir al llamado de la selección de Venezuela, su nación de corazón. A pesar de que en su momento, en efecto sí estuvo presente en el equipo de Ontario, en un programa de formación nacional para jugar con Canadá, dice que nunca se sintió cómoda, pues tal como ella misma lo afirma, siempre se ha sentido venezolana de corazón. La Directora Técnica de la selección femenina de Venezuela, la contactó a mediados del año 2019 para que asistiera a unos módulos de preparación que se estuvieron realizando en Europa, la entrenadora ya estaba siguiendo trayectoria e inmediatamente Sonia dijo que sí, quedando a la fecha de hoy, como titular indiscutible con la selección absoluta femenina de Venezuela, la Vinotinto. Con el seleccionado suramericano ha logrado demostrar todas sus habilidades, puesto que se ha desempeñado como defensa central, mediocentro defensiva y mediocentro, llegando incluso a destacarse como delantera-centro, formando una llave extraordinaria con otra venezolana destacada en el fútbol femenino mundial, Deyna Castellanos, actual volante titular del Atlético de Madrid Femenino en la Primera División de España.
Te hemos he hemos presentado a Sonia O’Neill la futbolista fitness, al igual que ella tú también puedes lograr tus metas fitness, tan solo debes proponértelo con esfuerzo y dedicación, sigue su ejemplo. Un aspecto fundamental para lograr esto, es el hecho de siempre contar con una buena alimentación, este aspecto es sumamente fundamental e importante, así como también la constante hidratación. Por otra parte, si queremos tener resultados óptimos, no olvidemos el descanso completo, duerme al menos 8 horas al día, para que tu cuerpo tenga una recuperación completa. Por último, mantén siempre una mente positiva y constante, tu estado de ánimo es primordial, así que no pierdas el enfoque. Una mente sana genera en consecuencia un cuerpo sano, te lo recuerda Vida Fitness.
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