Alcohol, dulce néctar de los dioses, para muchos es algo imposible abandonarlo, otros saben moderarse y solo toman algunos tragos a la semana, otros lo aborrecen totalmente, en vida fitness como ya hemos mencionado en artÃculos anteriores no lo recomendamos si tu objetivo es llevar una dieta saludable ya que el alcohol solo aporta calorÃas vacÃas que no dan ningún beneficio a nuestro cuerpo, en esta ocasión queremos analizar algo un poco curioso, si, queremos darte a conocer cuanto tiempo dura el alcohol en nuestro cuerpo y de que forma se elimina.
Cuanto tiempo dura el alcohol en el cuerpo
Cuando estamos en una fiesta disfrutando con nuestros amigos y consumimos alguna bebida alcohólica, esta inicialmente atraviesa el esófago, llega al estomago y luego pasa a nuestro intestino delgado, en ese punto una parte es absorbida por las membranas mucosas y el restante es absorbido por las paredes del intestino delgado, transfiriéndolas al torrente sanguÃneo.
El alcohol al tener un alto grado de solubilidad en el agua, facilmente se dispersa por todo nuestro cuerpo siendo absorvido por diversos tejidos, sin embargo la gran mayoria aun quedda en nuestra sangre, es por esto que existen los testo de alcoholemia conocidos como BAC o Blood Alcohol Concetration.
¿De que forma elimina el cuerpo el alcohol?
A la hora de saber cuanto tiempo dura el alcohol en el cuerpo debemos enfocarnos inicialmente en las formas que nuestro cuerpo tiene de eliminarlo la cual son básicamente 3, la evaporación, la excreción y mediante el hÃgado. Aproximadamente un 10% del alcohol que consumimos abandona nuestro cuerpo mediante la orina gracias a nuestros riñones, un 1% lo hace a través de la evaporación, es decir, por el sudor, o la respiración, el 89% restante lo procesa nuestro hÃgado.
Un hÃgado saludable es capaz de metabolizar aproximadamente 10ml de alcohol por hora, es decir que si te preguntas cuanto tiempo dura el alcohol en el cuerpo básicamente depende de cuanto hallas disfrutado esa fiesta con tus amigos y cuanto alcohol hallas consumido, sin embargo se estima que con un consumo de alcohol suficiente para una borrachera, se estima que en 10 horas el cuerpo habra recuperado su estado normal.
Por otra parte a la hora de determinar cuanto tiempo dura el alcohol en el cuerpo debemos tener muy en cuenta difetentes factores como lo son:
Estado de salud del higado: Como te debes imaginar un higado saludable sera mucho mas optimo que uno que ya este algo golpeado con el pasar de los años.
El tipo de alcohol ingerido:Â Como muchos ya sabemos algunos alcoholes son mucho mas fuerte que otros, por lo que el alcohol puro de una cerveza ligera no abandonara el cuerpo en el mismo tiempo que el de una cerveza fuerte.
Si gracias a esta informacion ya sabes cuanto tiempo dura el alcohol en el cuerpo no olvides compartirla con todos tus amigos en las redes sociales.
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