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Vida Fitness

El Increíble Físico De Chris Hemsworth «Thor».

agosto 27, 2022
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Un cordial saludo y sean todos bienvenidos a un nuevo articulo de Vida Fitness. La red motivacional deportiva que busca resaltar los grandiosos beneficios que tiene este mundo de apasionados. Nuestra web tiene mucho que ofrecerte, sobretodo para el cuidado de tu salud, y es que cada día trabajamos seleccionando el mejor contenido para que estés siempre informado, Encontrarás todo lo referente al mundo fitness, técnicas de entrenamiento, las mejores rutinas, herramientas para tus entrenamientos y las mejores dietas que se adapten a ti. El día de hoy queremos darte un motivo más de inspiración y hablarte sobre El Increíble Físico De Chris Hemsworth «Thor». El actor de marvel, para lograr su increible aspecto de superhéroe modificó su rutina, y no podemos dejar de mencionar el «abundante aumento» de calorías que ingiere al día.

si quieres saber más sobre la condición física de otros talentosos actores puedes leer también La Asombrosa Transformación De Chris EvansLa Asombrosa Vida De Jason Momoa 💪.

El Increíble Físico De Chris Hemsworth «Thor».

Chris Hemsworth mejor conocido como «Thor», un actor australiano de 39 años que nos logró cautivar con los diferentes papeles en los que se ha visto en su carrera, más allá de Marvel, también en Men in Black o cazafantasmas, Tyler Rake que ha sido unas de las más vistas en la plataforma de netflix.

Y es que este talentoso actor no solo ha envuelto a sus seguidores con sus diferentes papeles, sino también por su escultural físico, y detrás de ello hay un entrenamiento intenso y una dieta adecuada.

Pero Chris, anteriormente no era ni la sombra de lo que es, sabemos que tuvo sus inicios y fueron duros. Fue él mismo quien quiso compartir usando Throwback Tuesday en su cuenta oficial de Instagram, donde las celebridades suelen publicar fotos de ellos mismos hace un año. La foto en cuestión es bastante impresionante, y aquí puedes descubrir cómo ha cambiado desde el primer personaje hasta el presente con solo hacer clic en un botón.

Fue en la primera entrada de Chris Hemsworth en la serie Guinevere Jones que interpretó al Rey Arturo, un largo y cómico cabello rojo y una cara infantil que está muy lejos de los héroes de acción que conocemos. Hoy: «Cuando me puse por primera vez esta hermosa peluca, sabía que pasarían dos cosas: o me obligarían a dejarme crecer el cabello y teñirlo de rojo, o nunca volvería a trabajar. Al final, nada es cierto». .A veces, la vida es tan interesante. «

Sus pasatiempos.

Chris Hemsworth encendió las playas de Australia practicando surf! - EstiloDF

En su tiempo libre, Hemsworth disfruta del surf, uno de los deportes que le ayuda a mantenerse en forma. Sin embargo, burlarse del aspecto del tráiler de Thor: Love and Thunder requirió un sacrificio especial. El actor participó en una entrevista con Wired, donde accedió a responder la pregunta más buscada en Internet sobre sí mismo. «¿Puede Chris Hemsworth levantar 300 libras?» es la gran pregunta.

“No lo creo. No estoy acostumbrado a levantar pesas en un banco. Hago muchas flexiones. Uso mancuernas”, comenzó respondiendo el actor. «Pero no suelo levantar demasiado peso porque me duelen los hombros», insiste. Pronto, se refiere a su entrenamiento para la próxima película de Marvel: «Creo que estoy más fuerte que nunca. Más grande que nunca, probablemente en Thor, estoy más en forma que nunca».

La Dieta de Chris.

Uno de los aspectos menos conocidos de su preparación es la dieta que sigue para desarrollar músculo. «Todo se reduce a la constancia, el trabajo duro y comer la comida adecuada. Cuando se trata de una película como ‘Thor’, la comida sube mucho. Teníamos algún tipo de plan. Descubrió que si tenía un comida real Una comida grande, le resultaba demasiado pesada, por lo que dividió la comida de 450 calorías en ocho comidas. Tratamos de que comiera cada dos horas”, dijo Zocchi.

Según su entrenador, a Hemsworth le gusta comer varias comidas grandes al día, como bistec, pollo y pescado o papas con arroz blanco, y luego pasa a comidas más pequeñas, como batidos de proteínas. Zocchi permaneció en el set bajo la supervisión de un chef para asegurarse de que Hemsworth comiera en el momento adecuado durante la filmación. «Soy como su abuela», bromeó el entrenador del australiano.

Entrenamiento.

Chris, en varias ocasiones ha dejado en claro que le gustan más los ejercicios estratégicos y que no es muy fan de levantar pesas. En cualquier caso, la dieta es parte del proceso, y la actividad física en sí es igualmente importante. “El objetivo es hacer ejercicio al menos una vez al día, a veces dos. La gente se sorprende de que normalmente no entrenes más de una hora por sesión, pero este es el entrenamiento intenso que tanto te exigimos”, dice Zocchi.

Junto con el entrenamiento de fuerza, Hemsworth también incluye en su rutina modalidades como el HIIT, inclusive es fan de los deportes como el boxeo para hacer un poco de cardio. “Aprovechamos al máximo una variedad de estilos. Creo que lo principal es tratar de encontrar el equilibrio necesario para lograr el objetivo deseado en cada película”, concluyó Hollande.

Nunca te des pos vencido cuando se trata de mantenerte saludable tanto interna como externamente. Esperamos que te hayas inspirado con El Increíble Físico De Chris Hemsworth «Thor» y no olvides compartilo con tus amistades para expandir nuestro estilo de vida fitness.

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