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Si quieres saber más sobre las fajas quizás debas leer también Fajas para bajar de peso, ¿Como y cuando usarlas?
Fajas Para Moldear La Cintura ¿Realmente Funcionan?
Muchas personas afirman que las fajas parecidas a los corsé tienen el potencial de moldear el abdomen. Hemos investigado a profundidad este tema y dimos con la opinión de algunos expertos.
Los productos para adelgazar la cintura y abdominoplastia se han vendido a las mujeres desde la antigüedad. En los Estados Unidos, la caza de las varillas de ballenas de los siglos XVIII y XIX dio paso a las fajas estrechas de la década de 1950.
Ahora, la lucrativa industria de las fajas moldeadoras y las celebridades influyentes han introducido ciertas estrategias para aplanar el estómago más allá de usar vestidos especiales. Los cinturones para bajar de peso, dispositivos de compresión que se ajustan cómodamente alrededor de la cintura, generalmente unidos con cremalleras, velcro o una serie de ganchos, se promocionan como una herramienta importante para la pérdida de peso y moldear la cintura.
La afinidad es que con el uso regular, la cintura se volverá más firme y delgada, manteniendo una forma de reloj de arena permanente. ¿Pero puede hacerlo un moldeador de cintura? Esto es lo que dicen los expertos sobre algunas afirmaciones del producto.
Los expertos dijeron que las fajas no funcionan para reducir la cintura y, si bien pueden ayudar a las personas con problemas de salud a volver a hacer ejercicio, las personas deben seguir usándolos solo unas pocas horas al día.
Estas son algunas de las promesas publicitarias de las Fajas Para Moldear La Cintura.
1. Una cinturita de reloj de arena:
Muchas fajas se comercializan como prendas que reducen y moldean al estómago en forma de reloj de arena, promueven la sudoración durante el ejercicio y acumulan grasa en el área.
Los expertos médicos dicen que cualquier efecto reductor de cintura es temporal (solo dura cuando usas el cinturón) y estos sujetadores no aceleran la pérdida de peso ni reducen el tamaño de tu estómago. «Es posible que tenga un efecto inmediato a corto plazo al hacer que su cintura sea más pequeña, pero no es realista», dice Taz Bhatia, médico y profesional de la salud integral. «Los cinturones no ayudan a perder grasa abdominal ni a perder peso, estas cosas en realidad hacen que tu cintura sea más pequeña con el tiempo».
La idea de usar un moldeador de cintura para esculpir permanentemente su cuerpo en una forma que le guste es similar a usar un retenedor o protector bucal para evitar que sus dientes se muevan. Se cree que si la cintura se comprime constantemente en forma de reloj de arena, el cuerpo inevitablemente mantendrá esta forma con el tiempo.
2. Ayudan al cuerpo a sanar:
Ya sea después de una cirugía o un parto, los expertos en salud dicen que reforzar el torso puede ayudar a que el cuerpo se recupere.
«El cinturón me ayudó a recuperarme más rápido de mi levantamiento de cadera brasileño», dice Maria Nuno, quien lo usó por recomendación de un cirujano plástico de Beverly Hills.
Las fajas también se usan y, a veces, se recetan para ayudar a las personas con hernias o prolapso rectal (separación abdominal) para ayudar a que las fisuras se cierren lentamente durante el ejercicio o el esfuerzo.
«Mavelim puede llevarte de vuelta a donde estabas (antes del embarazo)», dice Marcus. «Pero una faja por sí sola no hará nada sin hacer ejercicio, y ciertamente no hará que tu cuerpo sea como era».
3. Hace que las personas ingieran menos alimentos:
Tanto Berryman como Nuno afirman comer menos cuando usan el cinturón. En teoría, sin ninguna evidencia, un cinturón podría limitar la hinchazón si se usa lo suficientemente apretado, dice el Dr. John Romanelli, director médico de cirugía bariátrica del Centro Médico Baystate en Springfield, Massachusetts. «También pueden dificultar la respiración si están demasiado apretados», dijo. “Ambos pueden conducir a porciones más pequeñas, menos calorías y pérdida de peso. Pero (las fajas) no promueven la saciedad, por lo que el hambre entre comidas puede arruinar cualquier pérdida de peso lograda con un sostén de cintura. «
4. Mejoran la postura:
«Las fajas pueden ayudar a recordarle a la persona que debe ponerse de pie y sentarse con la espalda recta», dice Marcus. «Es difícil tomar una siesta con un sostén en la cintura, pero es fácil tomar una siesta sin un sostén en la cintura». Como explica Makous, usarlos puede debilitar los músculos abdominales y del piso pélvico.
5. Maximiza La confianza en uno mismo:
Los adultos que usan corsés dicen que se ven y se sienten mejor, pero a Bhatia le preocupa que la venta de la ropa pueda dañar a los adolescentes que no son lo suficientemente maduros para manejar esas imágenes en las redes sociales. «Creo que el mensaje tiene que ser la autoaceptación», dijo Bhatia, a quien le preocupa que las jóvenes vean imágenes en línea de mujeres con curvas e inalcanzables. «Realmente tenemos un problema social cuando tenemos niñas de 13 años que usan cinturones. Tenemos ansiedad, suicidio y problemas de salud mental en nuestras niñas».
¿Hay riesgos a largo plazo al usar una faja?
La mayoría de los médicos están de acuerdo en que debe usar un moldeador de cintura durante demasiado tiempo para no dañar sus órganos internos. Y a corto plazo, cualquier molestia puede hacerte retroceder. Comer muy pocas calorías puede ser insostenible o incluso dañino si ignoras la incomodidad y te apegas al cinturón. La alimentación restrictiva puede ralentizar su metabolismo y provocar un aumento de peso en el futuro, o puede provocar trastornos alimentarios y debilidad.
Las contracciones en sí pueden causar problemas gastrointestinales como hinchazón o estreñimiento. «Esta compresión también puede promover el reflujo ácido, interrumpiendo el flujo normal de la digestión», escribió Laskowski. Los moldeadores de cintura también afectan el movimiento natural del diafragma, que a su vez afecta la respiración. Esto es especialmente cierto cuando se usa durante el ejercicio. En casos raros, las personas se desmayan, dijo Lombardo.
Esperamos y te haya gustado esta información acerca de las Fajas Para Moldear La Cintura ¿Realmente Funcionan?. No olvides compartir este articulo con tus amistades.
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