Saludos a todos nuestros seguidores y bienvenidos una vez más a Vida Fitness, el espacio en la red dedicado 100% a brindar la mejor información sobre rutinas, técnicas, dietas y muchas cosas más referentes al estilo fitness. Diariamente, traemos para ustedes artículos sobre un tema en específico, hoy hablaremos de un aspecto que disfrutamos mucho compartir con ustedes, la motivación y el esfuerzo, para ello. El ser humano es, biológicamente hablando, una especie que avanza constantemente a pesar de los obstáculos, la determinación es un factor fundamental que llevamos con nosotros y que debemos explotar al máximo para lograr cualquier objetivo. Ejemplo de ello es Isa Pereira, quien se ha consagrado a inicios del 2020 como campeona culturista en la categoría wellness, siendo la primera campeona en Estados Unidos, dejando muy en alto el nombre de natal Brasil y el de dicha disciplina, sigue con nosotros para conocer a Isa Pereira antes y después de ser fitness.
Si quieres conocer otros ejemplos culturistas de motivación y determinación, no puedes dejar seguir los siguientes enlaces directos Anllela Sagra antes y después y el antes y el después de los culturistas mas famosos.
Isa Pereira Antes y Después de ser FITNESS
A comienzos del 2020 se estuvo realizando el torneo NPC Wellness en Estados Unidos, siendo la primera vez en Norteamérica que esta categoría en específico tiene su propio torneo y no pudo ser de mejor forma que con la participación de Isa Pereira, la culturista brasileña que está dando mucho de que hablar, puesto que además, se hizo con el primer lugar de dicha competencia, no en balde, sus atributos le hicieron más que merecedora de obtener la primera plaza. Hoy en Vida Fitness, te hablaremos un poco acerca de su carrera como culturista y de como esta hermosa «carioca»ha llegado a lo más alto de la competición culturista, consagrándose como una de las atletas más importante de la disciplina en la actualidad. A continuación Isa Pereira antes y después de ser fitness.
Durante 5 años, desde el 2015, ha estado dedicándose al trabajo del condicionamiento físico, inició en su natal Brasil en donde compitió por primera vez en la ciudad de Río de Janeiro en un campeonato culturista en la categoría wellness, en la cual tuvo un excelente debút tras haber quedado subcampeona. A pesar no haber ganado el primer lugar, este momento fue decisivo en su carrera puesto que por solo el hecho de haber participado, ha afirmado que a partir de ese momento quedaría fascinada de los escenarios de competición, así que no ha parado en seguir perfeccionando su físico para seguir dándolo todo en cada torneo que le tocado estar. Su principal apoyo en todo momento ha sido su esposo, quien le he a entrenado y asesorado desde el primer momento, siendo un instructor profesional y de amplia experiencia en el culturismo de competición, con él ha formado un equipo de trabajo excelente puesto que es quién en todo momento ha estado a su lado y ayudándola a prepararse en todos los aspectos tantos físico como mentales. Hablemos un poco de la biografía de Isa Pererira, esta hermosa brasileña de 23 años de edad, antes de dedicarse al deporte, el cual ella ha definido como su pasión de vida, Isa se dedicaba a estudiar contabilidad en la universidad y ejercía laboralmente en una empresa de su país, entrenaba ya en el gimnasio pero más como hobby que como trabajo culturista, de hecho no seguía regímenes dietéticos ni rutinas estrictas, pero es cuando conoce a su actual esposo quien la aconsejó y motivó, en ese momento se decide a ponerle mayor seriedad al fitness hasta al punto de prepararse para su primer campeonato, luego de aquella experiencia todo cambió para ella, dejando su carrera universitaria y dedicándose 100% al deporte. Sigue leyendo para saber más sobre Isa Pereira antes y después de ser fitness.
Luego de aquel primer debút, participó en diversas competiciones locales, si bien no obtuvo el primer lugar en ninguno de ellos, siempre estuvo en el podio como segundo o tercer lugar y no sería sino hasta el año 2017 en un campeonato estatal de Río de Janeiro, obteniendo el primer lugar en dos categorías, luego el mismo año, iría por el campeonato nacional, obteniendo también el primer lugar. Un año más tarde, llegaría un reto de gran envergadura en el mundo del culturismo, el Arnold Classic Brasil, competencia que se realiza en homenaje a una de las leyendas del culturismo Arnold Schwarzenegger, en el cual nuestra hermosa brasileña se haría también con la primera plaza en la categoría Wellness Open, imponiéndose sobre otras competidoras referentes de esta disciplina en América Latina y el mundo, aunque perdería en la categoría Wellness Junior debido al pesado tráfico en Sao Paulo, no logró llegar a tiempo para el protocolo previo a la competición, quedando en sexto lugar. Luego de ello, han sido diversas las competiciones en las que ha participado y triunfado a lo largo de 5 años de sólida carrera, de la cual afirma que aun tiene mucho que recorres, puesto su mas grande objetivo es obtener en un futuro próximo la presea de Miss Olympia, el evento más importante del culturismo femenino a nivel mundial.
Actualmente, vive en Estados Unidos, país al que viajó buscando mejores y mayores retos como culturista en compañía de su pareja y entrenador. Estando allá ha logrado hacerse con el campeonato del primer evento NPC de la categoría Welless que se realiza en el país del norte, lo que le ha valido para consagrarse actualmente como una de las mejores, lo cual es más que seguro para abrirle las puertas a competiciones de gran nivel, para ello se prepara y trabaja arduamente todos los días. Una de las cosas que más cuida Isa Pereira en su formación es la alimentación, antes de entrenar, ingiere gran cantidad de proteínas y fibra, lo hace con uno de sus alimentos favoritos, la avena de la cual consume 40 gramos y acompaña con suplementos. El resto de su alimentación se basa en raciones específicas de proteínas, carbohidratos y fibra, además del uso de suplementos como pre-entrenamientos. En cuanto a sus rutinas de ejercicios, Isa Pereira afirma que la parte favorita de su cuerpo para entrenar es el tren superior, en especial los deltoides, sin embargo, resalta la importancia que requiere trabajar todas las regiones musculares del cuerpo, ya que implica un asunto de simetría corporal el llevar un trabajo paralelo de todos los músculos, todas las zonas deben ser proporcionales. Al momento de entrenar, siempre realiza un pre-entreno para ir acondicionando el grupo muscular que corresponda trabajar según sea el día.
Te he mostrado un poco sobre la historia de Isa Pereira, una muestra de superación, determinación y motivación por lo que se quiere lograr, aquí en Vida Fitness siempre apostamos el 100% a que nuestros seguidores sigan estos ejemplos y rompan con los paradigmas del procrastinar, recuerda que es algo que debes hacer por ti mismo y tu salud, entrenar sanamente mejora considerablemente tu ritmo de vida, es además una manera perfecta para combatir el estrés, así como también la alimentación, eres lo que comes, si comes sano serás una persona con mejores condiciones saludables. El enfoque y la motivación siempre serán tus principales aliados para alcanzar eso que anhelas, recuerda que una mente sana genera en consecuencia un cuerpo sano.
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