Sean todos bienvenidos una vez más a Vida Fitness, un espacio dedicado a las personas dedicas y aquellas que quieren iniciar en el estilo de vida saludable. Nuestra finalidad, es la de motivarte al máximo, para que te ejercites siempre con la mejor de las energías. Todos los días, trabajamos fuertemente para traer, solo el mejor contenido informativo, relacionado al mundo del fitness en general. La tecnología, es un aspecto fundamental y preciso en el desenvolvimiento diario de casi todas nuestras actividades, puesto que la tenemos presente en todo. Incluso en el fitness, la tecnología ha tenido una participación peculiar y de ello hablaremos el día de hoy. Es casi imposible no ver a alguien que haga muchas cosas con su smartphone, incluso entrenar, así es, entrenar. Existen algunas herramientas que podemos usar en nuestros teléfonos para entrenar. A continuación te presentamos, las mejores apps fitness de la Play Store.
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Las 5 MEJORES Apps Fitness De La Play Store
La tecnología cada día, abarca más nuestras necesidades en las actividades de la cotidianidad. Con la llegada de los smartphones, nuestras vidas tuvieron un cambio radical y la nuestra perspectiva de accesibilidad a la información, trascendió completamente. Es casi imposible ver hoy día a quien no sepa hacer al menos una mínima búsqueda o uso de alguna app sencilla. El ingenio humano, en su búsqueda de facilitar las labores diarias y la información, ha creado múltiples herramientas para usar en nuestros actuales teléfonos celulares. Una de las cosas que más caracteriza a los smartphones, es la posibilidad de utilizar apps, herramientas digitales con una función específica y pueden descargarse a través del menú de apps. En el caso de Android, las apps son descargables desde el menú de Google Play Store. Sin más preámbulos te presentamos las mejores apps fitness de la Play Store.
1. Nike Training Club.
Empezamos la lista con una app que pertenece a una de las marcas deportivas, más conocidas y comerciales del mundo. Nike nos ofrece una aplicación muy completa que nos permite elegir entre cientos de modalidades de entrenamiento, divididas en categorías, dependiendo de las preferencias del usuario. Las modalidades son elegibles para el usuario, se puede escoger entre ejercicios de fuerza, resistencia, movilidad y yoga, de los cuales muestra la manera adecuada de hacerlos a través de vídeos tutoriales. Es una app muy completa y utilizada, especialmente por quienes prefieren hacer ejercicio en casa, cuenta con una guía de ejercicios de cada modalidad, bastante útil e interactiva, al permitir establecer rutinas de entrenamiento con recordatorios para hacerlas.
2. Runtastic, de Adidas Runners.
Continuamos con otra marca deportiva que es insignia a nivel mundial, por ser también otra de las más conocidas y comerciales en todo el planeta. Runtastic, es una aplicación de Adidas diseñada especialmente para el running. Runtastic es una aplicación ideal para aquellos quienes aman el entrenamiento al aire libre, la app permite al usuario fijar jornadas de recorridos por kilómetros, brinda además, consejos acerca de como ganar resistencia e ir preparándose para maratones más exigentes a quienes quieren romper sus propias marcas. Sin duda alguna, algo muy digno de la marca de las tres barras.
3. Seconds.
Se trata de una app fitness para aquellos que cuenta con un nivel de entrenamiento avanzado. Es una aplicación que se centra en rutinas de ejercicios de alta intensidad, por lo cual no se recomienda a personas que estén iniciando en el fitness. Permite que el usuario, cree sus propias rutinas a través de su interfaz, cuenta además con un temporizador de intervalos para aquellos quienes entrenan bajo la verdadera adrenalina, esta opción es también personalizable, es una de las razones por la cual es recomendada a personas un nivel de conocimiento y entrenamiento superior. Sigue leyendo para conocer más sobre las mejores apps fitness de la Play Store.
4. Strong
Uno de los aspectos interesantes que nos ha traído la tecnología en los últimos tiempos, es la facilidad de interactuar con el resto del mundo. Strog es una de las apps fitness que permite esta función, los usuarios pueden grabarse así mismos haciendo ejercicios y compartir su experiencia con la comunidad. La aplicación viene cargada con varias guías y tutoriales de entrenamiento, pero también es posible subir nuestros propios vídeos ejercitándose. De esta manera, no dispones solamente con las recomendaciones que la aplicación nos brinda, sino que nos permite conocer y utilizar los consejos de otras personas. Una forma muy útil de poder obtener y emplear recomendaciones fitness, así como también, dar nuestro propio aporte.
5. MyFitness Pal.
¿Qué pensarías si te decimos que existe una app diseñada para hacerte bajar de peso controlando tu alimentación? Pues bien, lo cierto es que si existe y puedes bajarla desde la Play Store. MyFitness Pal es una aplicación de la marca deportiva Under Armour, que te permite registrar todo lo que comes a diario, en base a ellos, te recomienda una infinidad de alimentos saludables que puedes consumir, para controlar tu alimentación. De esta manera, te permite dar un cambio positivo a tus hábitos alimenticios, permitiendo contabilizar, la cantidad de calorías que consumes y las que debes consumir. Es una aplicación bastante completa, cuenta con un registro de más de 11 millones de alimentos saludables, como opción para incorporar a tu régimen dietético. Esta aplicación, puede ser utilizada como complemento de otras apps, es decir, puedes utilizarla en conjunto con cualquier otra de entrenamiento, así contarás con una guía de ejercicios y otra de alimentación.
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