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Vida Fitness

Pastillas para bajar de peso, ¿Realmente funcionan?

noviembre 23, 2017
pastillas para bajar de peso

Las pastillas para bajar de peso, son parte de grandes empresas millonarias que se dedican a crear muchísima publicidad con el fin de vender su producto, hoy en nuestravidafitness.com queremos traerte toda la información que necesitas saber acerca de las pastillas para adelgazar.

La mayoría de estas pastillas siempre querrán llamar tu atención con llamativas fotos de vientres gordos que se reducen a un six pack de abdominales bien definidos.

La mayoría de estas pastillas para bajar de peso son echas a base de hierbas y otros ingredientes naturales las cuales prometen que por arte de magia «aumentaran tu energía», «controlaran tu apetito», «quemaran tu grasa», «eliminaran la grasa del abdomen» y muchas otras cosas que realmente la mayoría de las personas las cree.

En la actualidad existen infinidades de personas que de forma online o en innumerables farmacias, compran estos frascos llenos de esperanzas para ellos, con la fe de que ese producto los ayudara a bajar de peso sin ningún esfuerzo.

Si realmente quieres poner manos a la obra para bajar de peso, te recomendamos pases por nuestro articulo, 4 recomendaciones para saber como baja de peso.

¿Que contienen las pastillas para bajar de peso?

Normalmente estos productos estan echos a base de 3 ingredientes principales

  • Laxantes potentes: Estas pastillas para adelgazar, prometen que van a «derretir» o «eliminar» tu grasa y al mismo tiempo limpiaran tu cuerpo. Como resultado de esto vas a pasar gran parte de tu tiempo en el baño, ya que contienen laxantes naturales los cuales en un consumo excesivo pueden volverte dependiente de ellos a la hora de mover tus intestinos.
  • Estimulantes: Estos productos también aseguran que «queman calorías» y también «aceleran tu metabolismo». Esto es debido a que los ingredientes mas comunes son la cafeína de las cuales con solo 1 pastilla estarías bebiendo 2 tazas grandes de café. Esto te potenciara tu energía en tus rutinas, sin embargo lo que realmente te ayudara a quemar calorías serán las actividades que realizas a diario.
  • Supresores de Apetito: Así mismo, en la etiqueta de estas pastillas aseguran que te quitaran la ansiedad por comer y harán que te sientas satisfecha comiendo poco, esto es debido al alto contenido de hierbas como lo es el extracto de te verde y la hoodia las cuales son altas en fibras, las cuales suprimen el apetito de forma natural, es decir, que consumiendo cualquier otro alimento alto en fibra como la avena también conseguirás este mismo efecto.

¿Entonces funcionan las pastillas para adelgazar?

Pues hay que decir que si la perdida de peso viniera en frascos, la obesidad no existiera en el mundo, estos productos por si solos no te ayudaran a bajar de peso, sin embargo si las combinas con actividades deportivas intensas si podrían ayudarte, esto se debe a algunos ingredientes que ya mencionamos anteriormente, sin embargo estos mismos ingredientes puedes conseguirlos con tu alimentación y también de una forma mucho menos procesada y mas saludable.

En resumen, es mucho mejor consumir alimentos saludables que estas pastillas para bajar de peso ya que ademas de ser mejor para tu cuerpo, también lo sera para tu bolsillo.

Recomendaciones para bajar de peso de forma segura y natural

  • Manten tu cuerpo hidratado, consume suficiente agua al dia
  • Realiza actividades deportivas, ya sea caminar, correr o trotar. Si realizas trabajo con pesas o cardio hit mucho mejor.
  • Manten un régimen alimenticio bajo en calorías (lo mas recomendable es asistir a un nutricionista y que te de una dieta personalizada que se adapte a tus necesidades).
  • come de 4 a 6 veces al día en porciones pequeñas y alimentos saludables y bajos en grasas saturadas y azucares.

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Pastillas para bajar de peso, ¿Realmente funcionan?
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