Bienvenido nuevamente a un articulo de Vida Fitness, el mejor espacio de la web inspirado en el ejercicio, ya que te dará toda la motivación que necesitas para iniciar en este mundo de apasionados. Como todos los días, nos comprometemos a seleccionar el mejor y más completo contenido de salud y estado físico para aumentar su desarrollo atlético. En nuestro espacio, podrás obtener información sobre rutinas de entrenamiento, tips de ejercicio, alimentación saludable y muchos consejos útiles además de salud. El entrenamiento diario es una increible manera de mantenerse en forma y saludable, por lo que siempre es recomendable innovar y cambiar la rutina de entrenamiento que hacemos. En este articulo de vida fitness, queremos presentarte a Sofía Larios, La tiktoker fitness que con tan solo 31 años, se ha convertido en una exitosa influencer en el mundo del fitness, compartiendo sus rutinas de ejercicios, recetas, atuendos, desafíos que la han ayudado a lograr el cuerpo que muchas chicas desean.
La joven de Monterrey comenzó a subir videos de sus entrenamientos en casa y ahora está recibiendo mensajes de personas que estuvo animando a salir de la rutina.
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Sofía Larios, La Tiktoker Fitness.
La mexicana ha estado involucrada en varios deportes desde pequeña, como fútbol, maratón, boxeo, etc. Después de graduarse de la escuela, comenzó a hacer ejercicio y competir en su primera competencia de acondicionamiento físico en la categoría Bikini. Luego de ello, se dio cuenta que las competencias no eran lo suyo, puesto a que no la hacían feliz. Después de solo tres semanas de entrenamiento, prestando atención a la dieta y cierta rutina, decidió convertir esta afición en un estilo de vida.
Ahora me gusta usar mi ejemplo para inspirar a otros a ver que es posible tener un trabajo de tiempo completo y encontrar maneras de ir al gimnasio y comer sano.
Sus redes sociales.
En la actualidad tiene 2.1 millones de seguidores en tiktok donde comparte videos que inspiran a sus seguidores a vivir un estilo de vida saludable. En su TikTok no te puedes perder los videos de recetas y la comedia que lo hace más divertido. También comparte rutinas diarias de ejercicios para diferentes partes del cuerpo.
Cuenta con 1.7 millones de seguidores en Instagram y utiliza el hashtag #CocinaConSofia para publicar tips de comida para motivarlos, como los batidos de papaya y avena que toma en ayunas, con beneficios como mejorar la colitis o la gastritis.
También comparte rutinas diarias de ejercicios para todas las partes del cuerpo y su último lanzamiento: distintos vídeos de ejercicios para glúteos usando su Fit Bands.
Con el tiempo, mi pasión por el fitness y el cuidado personal ha crecido.
En su pagina web cuenta más sobre sus inicios en este mundo y trabaja para vender sus productos de entrenamiento, como: cinturones, recetarios o el libro «Reto 360», que es una guía diaria de 8 semanas que incluye un plan de alimentación para desarrollar las piernas y glúteos, sin olvidar la parte superior del cuerpo.
Tiene más de 1 millón de suscriptores en su canal de YouTube. La influencer comparte en detalle sus hábitos de entrenamiento y alimentación, como suplementos nutricionales o postres fáciles y rápidos que funcionan para seguir la dieta y mantener su trabajada figura.
Los Tiktok Awards 2022.
En Enero del 2022 se llevaron a cabo los Tiktok Awards 2022 donde Sofia Larios fue nominada en la categoría «Fav del Fitness» y resultó ser ganadora del codiciado premio.
Te hemos presentado a Sofia Larios, La Tiktoker Fitness, que con sus videos y consejos fitness busca inspirar a todos sus seguidores. Recuerda compartir este articulo con tus amigas y así expandir nuestro estilo de vida fitness.
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